лучший сайт где можно скачать шаблоны для dle 11.2 бесплатно

Ыссы күнлерди жеңип өтиўде бизге нелер жәрдем бере алады?

Қәнигелердиң пикирине қарағанда, жаз күнлери тәбийий - ашық реңдеги, пахта гезлемесинен болған кийимлерди таңлаў мақсетке муўапық. Себеби тәбийий гезлемеден тигилген кийимлер териниң дем алыўына имкан береди. Сондай-ақ, дене температурасының көтерилип кетиўиниң алдын алады.

Илажы барынша туўры түсип турған қуяш нурынан сақланыўға ҳәрекет етиң. Ыссы күнде бас кийим кийип жүриў ядыңыздан көтерилмесин.

Қуяш нуры 12.00 ден 16.00 ға дейин жүдә белсенди ҳалатта болады. Соның ушын, усы ўақыт аралығында көшеге шығыўды режелестирмегениңиз мақул. Бирақ жағдай усы ўақыт аралығында көшеге шығыўға мәжбүр етсе, денениң ашық жерлерин қуяш нурынан сақлаўға ҳәрекет етиң.

Тез бузылатуғын азықлық өнимлерди сатып алмағаныңыз мақул. Өйткени ыссы температурада бактериялар жүдә тез көбейеди. Бул болса зәҳәрлениўге алып келиўи мүмкин. Өзиңизди ҳәрқыйлы керексиз тәсирлениўлерден сақлаң, ҳәрқандай тәсирлениў күн өтип кетиў қәўпин асырады.

Дерек: Қарақалпақстан Республикасы Денсаўлықты сақлаў министрлиги
скачать dle 11.3
Сайтта қәте байқадыңыз ба?

Егер сайтта қате байқаған болсаңыз, сол текстти CTRL + ENTER менен белгилеп алып басың ҳәм бизге жоллаң

Курсы валют
Сораўнама
Сизди қайсы тараў жаңалықлары қызықтырады?
Мақалалар
Zaman.uz сайтының мобил бағдарламасы