лучший сайт где можно скачать шаблоны для dle 11.2 бесплатно

Жүрек машқалаларынан дәрек беретуғын 10 белги

Жүрек машқалалары менен байланыслы бир қанша белгилер бар болып, олардан хабардар болыў аўыр жағдайлардың алдын алыўға жәрдем береди.

1-КӨКИРЕК ҚУЎЫСЛЫҒЫНДАҒЫ АЎЫРЫЎ
Көкирек қәпесиндеги аўырыў көп кеселликлерде ушыраўы мүмкин. Тийкарынан, жүрек-қан тамыр, дем алыў органлары кеселликлеринде, көкирек жумсақ тоқымалары ҳәм нерв талшықлары исиниўинде, ҳәм де омыртқа кеселликлеринде көкирек қәпесинде аўырыў байқалады. Төстиң арқасында физикалық зорығыўдан кейин пайда болған, шеп қолға, шеп желке тараўына жалғаныўшы, физикалық зорығыў таўсылғаннан кейин өтип кетпеўши аўырыў (стенокардия) жүрек ишемик кеселлигине тән болыўшы аўырыў есапланады.
2-ДЕМИГИЎ
Бул белги де бир қатар кеселликлерде ушырайды (жүрек-қан тамыр, өкпе, қан ҳәм де өспе кеселликлери ҳәм тағы басқалар). Демигиў қайсы органдағы бузылыўдан келип шыққанлығын анықлаў ушын шыпакерге мүражат етиў керек.
3-СУЎЫҚ ТЕР БАСЫЎЫ
Жүрек ишемик кеселлигинде, стенокардия қәўипи ҳәм де өткир миокард инфарктинде инсанды суўық тер басады. Бирақ бунда суўық тер ажыралыўы демигиў ҳәм артериал қан басымының кескин төменлеп кетиўи менен бирге гүзетилиўи жүрек жетиспеўшилигинен дәрек бериўи мүмкин.
4-ТАМЫР УРЫЎЫНЫҢ БУЗЫЛЫЎЫ
Аритмия (жүрек қысқарыўларының бузылыўы) жүрек-қан тамыр кеселликлеринде байқалыўшы тийкарғы белгилерден бири есапланады. Бунда жүректиң қысқарыўлар саны нормадан көбейип кетиўи (тахикардия) яки керисинше, кемейиўи (брадикардия) байқалыўы мүмкин.
5-БАС АЙЛАНЫЎЫ
Бул жағдай бас мийдиң қан менен тәмийинлениўи изден шыққанда байқалады. Бул белги де бир қанша кеселликлерде байқалыўы мүмкинлиги себепли (жүрек-қан тамыр, мий кеселликлери, омыртқа кеселликлери, дем алыў органларындағы бузылыўлар ҳәм т.б) жоқарыдағы кеселликлер бар-жоқлығын анықлаў мақсетке муўапық есапланады.
6-ИСИК
Еттеги исиклер көбинесе жүректиң қысқарыў күши азайғанда, тоқымаларда суйықлық топланыўы нәтийжесинде пайда болады. Исиклердиң пайда болыўы биринши гезекте жүрек-қан тамырлар жетиспеўшилигин инкар етиўин талап етеди. Бул ҳалаттағы исиклер басып көрилгенде бармақ орнында шуқыр пайда болады.
7-ЖӨТЕЛ
Жөтел дем алыў органлары кеселликлеринде, жүрек-қан тамыр системасындағы бузылыўлар, аллергия жағдайларында, әсиресе, көп байқалады.
8-ШАРШАЎ
Бул белги жүдә көп кеселликлер ақыбетинде, соның ишинде жүрек жетиспеўшилиги бар екенлигин билдиреди. Шаршаў бас мий, өкпе ҳәм жүректиң қан менен жақсы тәмийинленбеўи себепли байқалады.
9-ҲӘЛСИЗЛИК
Бул белги денедеги ҳәр қандай унамсыз өзгерислер нәтийжесинде көринеди. Сол тийкарда, дәрмансызлық жүрек миокард инфаркти қәўипи барлығынан да дәрек бериўи мүмкин. Айырымларда бул кеселлик әсте-ақырын күшли ҳәлсизлик пенен басланады ҳәм қалған белгилер бираз кейинирек көрине баслайды.
10-КЕЙПИЯТ ТҮСИЎИ
Күшли қәўетер ҳәм ҳәттеки қорқыў сезими де жақынласып киятырған жүрек инфарктине  белги бериўи мүмкин. Сизде жоқарыда санап өтилген белгилер байқалса, өз ўақтында қәнигеге мүражат етиў ҳәм тийисли тексериўлерден өтиў мақсетке муўапық.

Қарақалпақстан Республикасы Денсаўлықты сақлаў министрлигискачать dle 11.3
Сайтта қәте байқадыңыз ба?

Егер сайтта қате байқаған болсаңыз, сол текстти CTRL + ENTER менен белгилеп алып басың ҳәм бизге жоллаң

Курсы валют
Сораўнама
Сизди қайсы тараў жаңалықлары қызықтырады?
Мақалалар
Zaman.uz сайтының мобил бағдарламасы